パニック
旦那を癒したい。二人で心穏やかに過ごしてみたい。常に情緒不安定ですぐパニックになりイライラして旦那に当たってしまったり大泣き。コントロールできない
306: 名無しさん@HOME 2010/10/12(火) 14:53:51 0
常に情緒不安定で、思い通りに行かないと(というか想定外のことが起こると)パニックになる。
その結果イライラして、旦那にあたってしまったり、大泣きしてしまう。
疲れて帰ってきて、家ではゆっくり疲れを取ってほしいと思っているのに、
疲れさせてる一番の原因は自分なんだと思う。それがわかってるのに、コントロールできない。
対人面での思い通りに行かない事には普通に対応出来るのに、
一人でやってることで、自分で決めたルール通り出来ないと、もうダメ。
(例えば、自分と違う意見が出たとき等はそれを受け入れることは出来る)
最終的にちゃんと出来ていればいいはずなのに、パニックになる。
失敗したってこの世が終わるわけでもないのに、パニックになる。
私何かの病気なのかな。
その結果イライラして、旦那にあたってしまったり、大泣きしてしまう。
疲れて帰ってきて、家ではゆっくり疲れを取ってほしいと思っているのに、
疲れさせてる一番の原因は自分なんだと思う。それがわかってるのに、コントロールできない。
対人面での思い通りに行かない事には普通に対応出来るのに、
一人でやってることで、自分で決めたルール通り出来ないと、もうダメ。
(例えば、自分と違う意見が出たとき等はそれを受け入れることは出来る)
最終的にちゃんと出来ていればいいはずなのに、パニックになる。
失敗したってこの世が終わるわけでもないのに、パニックになる。
私何かの病気なのかな。

【1/2】「あれからずっと待ってたの。貴方の子供を生みたかった」家内の祖母が入院した病院の看護師が結婚まで約束した元彼女だった
旦那の浮気により現在再構築中。旦那と連絡がとれなくなると、不安でパニックになってしまう。全く遊びに行けなくするのはやり過ぎでしょうか?
45: サレ嫁 ◆EfRrLPcj/6 投稿日:2012/10/02(火) 04:26:01.36
・家庭の状況、自分や配偶者等登場人物の詳細(必須)
自分:28歳専業(休職中ですが、復帰が困難なので退職予定)
旦那:28歳会社員(サービス業)
子供:6才と1才
・悩みの原因やその背景(必須)
昨年9月に旦那の会社後輩との浮気発覚
水面下やすったもんだの挙句、年明けから暫らくしてようやくプリとは完全に切れていると確信できたので、現在再構築中です
自分:28歳専業(休職中ですが、復帰が困難なので退職予定)
旦那:28歳会社員(サービス業)
子供:6才と1才
・悩みの原因やその背景(必須)
昨年9月に旦那の会社後輩との浮気発覚
水面下やすったもんだの挙句、年明けから暫らくしてようやくプリとは完全に切れていると確信できたので、現在再構築中です
旦那は非常に反省しているようで、離婚はしたくないと再構築に協力的です
私のフラバや蒸し返して責めたりしても、逆切れせずに受け入れてくれています
困っているのは旦那を束縛してしまう事です
仕事している以外で、旦那が何をしているのか分からない時間が怖いのです
仕事は2交代制で夜勤もありますが、帰って旦那が寝るまで安心して眠れません
自室で仕事中にもちょこちょこ顔を出しては自宅で付きまとってしまいます
先日も、いつも帰宅する時間より3時間以上遅れて帰宅した時の事ですが帰宅予定時刻を2時間ほど過ぎたあたりでケータイからGPS検索→検索失敗×2回
電源が切れているのかもと思い電話をかけてみたら切れておらず電話も出ません
知られちゃまずい所に居るから検索拒否されたのかも!と思いパニック
徒歩5分の会社ですが、寝ている子供を置いて、泣きながら車確認に行ってしまいました…
車は駐車場にあり、不意な残業で遅くなっただけ
帰宅した旦那は「不安にさせてごめん」と、私が落ち着くまで優しくなだめてくれました(この件では旦那は全く悪くないのに)
また、パチンコや釣りが趣味なのですが仕事や会社の人と遊びに~等言い訳をして、さんざんプリと会っていた事もあり本心では当分どこにも行って欲しくないです
しかし仕事で疲れているのに、自宅では不安定な嫁につきまとわれる毎日では旦那も息苦しいとは思います
せめて事前に一言確認してから遊びに行って欲しいと何度かお願いしてるのですが、中々毎回はしてくれません
頼んだ時は分かったと言ってくれるのですが、一昨日も仕事終わりにこっそりパチンコしてきた事がばれました
私のフラバや蒸し返して責めたりしても、逆切れせずに受け入れてくれています
困っているのは旦那を束縛してしまう事です
仕事している以外で、旦那が何をしているのか分からない時間が怖いのです
仕事は2交代制で夜勤もありますが、帰って旦那が寝るまで安心して眠れません
自室で仕事中にもちょこちょこ顔を出しては自宅で付きまとってしまいます
先日も、いつも帰宅する時間より3時間以上遅れて帰宅した時の事ですが帰宅予定時刻を2時間ほど過ぎたあたりでケータイからGPS検索→検索失敗×2回
電源が切れているのかもと思い電話をかけてみたら切れておらず電話も出ません
知られちゃまずい所に居るから検索拒否されたのかも!と思いパニック
徒歩5分の会社ですが、寝ている子供を置いて、泣きながら車確認に行ってしまいました…
車は駐車場にあり、不意な残業で遅くなっただけ
帰宅した旦那は「不安にさせてごめん」と、私が落ち着くまで優しくなだめてくれました(この件では旦那は全く悪くないのに)
また、パチンコや釣りが趣味なのですが仕事や会社の人と遊びに~等言い訳をして、さんざんプリと会っていた事もあり本心では当分どこにも行って欲しくないです
しかし仕事で疲れているのに、自宅では不安定な嫁につきまとわれる毎日では旦那も息苦しいとは思います
せめて事前に一言確認してから遊びに行って欲しいと何度かお願いしてるのですが、中々毎回はしてくれません
頼んだ時は分かったと言ってくれるのですが、一昨日も仕事終わりにこっそりパチンコしてきた事がばれました

息子なんて産まなきゃ良かった。妊婦の時にパニック障害になって現在も精神科に通院中。出産する前のあの日に戻りたい。もう子供なんていらないから健康が欲しい
250: 名無しの心子知らず 2016/02/18(木) 21:21:05.98 ID:tLgvUL+5
妊婦の時パニック障害になった。
元々、子供は考えてなかった。
でも、田舎で跡取りも必要、親族からのプレッシャーで、
私も若くないし、子供は嫌いじゃ無かった
安定期等無く、過呼吸が頻繁に起こり
パニック障害と言われた。
ご飯も食べれず、痩せて行き、管理入院、
子供が産まれてからも治らず、現在も精神科に通院してます。
育児家事はしてますが、今日も1歳半の息子に
可愛いデコ料理を作ったのですが(子供のお昼寝中)
母が来て、カステラパンを勝手にあげて、食べず。
階段を上りたいと喚き、眩暈と闘いながら育児してます。
産まなきゃ良かった。
後悔。
今は息子と目も合わせたく無い程、
精神状態がボロボロです。
長文すみません。
パニック障害になる前は、バンバン働き、バンバン遊ぶ、
そんな結婚生活を送っていました。
あの日に戻りたい。
元々、子供は考えてなかった。
でも、田舎で跡取りも必要、親族からのプレッシャーで、
私も若くないし、子供は嫌いじゃ無かった
安定期等無く、過呼吸が頻繁に起こり
パニック障害と言われた。
ご飯も食べれず、痩せて行き、管理入院、
子供が産まれてからも治らず、現在も精神科に通院してます。
育児家事はしてますが、今日も1歳半の息子に
可愛いデコ料理を作ったのですが(子供のお昼寝中)
母が来て、カステラパンを勝手にあげて、食べず。
階段を上りたいと喚き、眩暈と闘いながら育児してます。
産まなきゃ良かった。
後悔。
今は息子と目も合わせたく無い程、
精神状態がボロボロです。
長文すみません。
パニック障害になる前は、バンバン働き、バンバン遊ぶ、
そんな結婚生活を送っていました。
あの日に戻りたい。

母が他界してしばらく経って「生前家族にビデオレターを残していた」と母の友人が持ってきた。家族全員で見ていたが突然俺が托卵という事実をカミングアウトした
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- カテゴリ:
- 修羅場
- 親・家族・兄弟・姉妹
230: 名無しさん@おーぷん 2016/09/17(土)16:20:19 ID:UQB
自分が二十歳の時に母が他界してからしばらくして大分落ち着いた頃に母の友人だった人から、母が生前家族にビデオレターを残していたとの事で
それを父、兄、姉と一緒に見ることになった。
初めは父に対して色々な思い出を語っていて、父も込み上げる何かがあったのか、半べそ状態で見いってたんだ。
んで、兄、姉の事を話始めて、最後に自分の話になった。
お世辞にも兄、姉と比べて良い息子だったと思えなかったし、勉強もあまり好きな方ではなかった。
母には迷惑ばかりかけてしまったんだけども、そんんな事は気にしていなかったようでホッしたのも束の間
最後の最後で、自分が父との間に出来た子じゃないという衝撃な事実をカミングアウトした。
それを聞いて父と顔を見合わせたけど、父も知らなかった様子で
父も兄も姉もパニック状態、自分は呆然としたままだったと思う。
ただ、ビデオレターの中で悲劇のヒロインぶって泣いてる母が凄く気持ち悪いと思えた。
とはいえ、20年も一緒に家族として過ごしてきたわけだし
事実がそうだったとしても、いきなりよそよそしくなる事もなく
とんでもない母親だったんだなということで
ただただ、残された自分達が胸くそ悪くなるだけのビデオレターだった。
で、自分が28になって結婚が決まったときに、ビデオレターを持ってきた母親の友人だった人から
自分が父親だと告げられた瞬間が8年越しでの最大の修羅場だった。
怒りに任せてぶっ飛ばしてしまったけども・・・
それを父、兄、姉と一緒に見ることになった。
初めは父に対して色々な思い出を語っていて、父も込み上げる何かがあったのか、半べそ状態で見いってたんだ。
んで、兄、姉の事を話始めて、最後に自分の話になった。
お世辞にも兄、姉と比べて良い息子だったと思えなかったし、勉強もあまり好きな方ではなかった。
母には迷惑ばかりかけてしまったんだけども、そんんな事は気にしていなかったようでホッしたのも束の間
最後の最後で、自分が父との間に出来た子じゃないという衝撃な事実をカミングアウトした。
それを聞いて父と顔を見合わせたけど、父も知らなかった様子で
父も兄も姉もパニック状態、自分は呆然としたままだったと思う。
ただ、ビデオレターの中で悲劇のヒロインぶって泣いてる母が凄く気持ち悪いと思えた。
とはいえ、20年も一緒に家族として過ごしてきたわけだし
事実がそうだったとしても、いきなりよそよそしくなる事もなく
とんでもない母親だったんだなということで
ただただ、残された自分達が胸くそ悪くなるだけのビデオレターだった。
で、自分が28になって結婚が決まったときに、ビデオレターを持ってきた母親の友人だった人から
自分が父親だと告げられた瞬間が8年越しでの最大の修羅場だった。
怒りに任せてぶっ飛ばしてしまったけども・・・

上の子「トイレ!」俺「ベビーカーどうする?」下の子「ママ抱っこ」こんな感じでいっぺんに言われると嫁がキレる。キレないで、落ち着いて優先順位を考えればいいだけなのに・・・
135: 名無しさん@HOME 2022/09/19(月) 00:36:48.67 0
夫婦ともに30代。3歳と1歳の子がいる家庭です
いっぺんに言われたり情報が重なると妻がすぐキレるというかパニック?になります
家族で出かけて子供が服を汚してしまい、帰ったらすぐに洗わないといけない。
生肉を買っているので早めに冷蔵庫にいれないといけない
みたいな状況で帰宅したら子供が「おかあさんでちゃう!(トイレトレ中)」
私が「ベビーカーって車に詰みっぱなしにしとく?」と聞く
とかしてたら下の子がタイミング悪く母に甘えて抱っこをせがむ
→「ちょっと待っててよ!!そんないっぺんにできない!いい加減にしてよおおおおおおおお!!」と発狂
みたいな感じです
いっぺんに言われたり情報が重なると妻がすぐキレるというかパニック?になります
家族で出かけて子供が服を汚してしまい、帰ったらすぐに洗わないといけない。
生肉を買っているので早めに冷蔵庫にいれないといけない
みたいな状況で帰宅したら子供が「おかあさんでちゃう!(トイレトレ中)」
私が「ベビーカーって車に詰みっぱなしにしとく?」と聞く
とかしてたら下の子がタイミング悪く母に甘えて抱っこをせがむ
→「ちょっと待っててよ!!そんないっぺんにできない!いい加減にしてよおおおおおおおお!!」と発狂
みたいな感じです
今すぐやらなきゃいけないのは子供のトイレを手伝うことだけで、別に肉は落ち着いたら入れたらいいし、服もトイレ終わったら脱がせばいい
私には一言「仕舞っといて」か「のせといて」って言うだけ。判断できないなら「ちょっと待ってて」とでも言えば良いし
下の子の抱っこ要望なんて無視してりゃいいし。余裕あるときだって必ず抱っこしてあげてるわけじゃないし
大変なことなんて何も無いはずなのにすぐキレる
パニックまで行かずともタスクが重なるとイライラしてるのが丸わかりで話しかけても返事しなかったりと空気が重いです
大抵は今考えてもしょうがないことだったり、一個一個片づければ大したこと無い事ばかりです
何気なく聞いただけで不機嫌になったりキレたりするので、何を聞くのも恐る恐る様子を見ながら、、、になっていて私も疲れてしまいます
少しでもタスクを減らしてやろうと手が開けばできることはやってるし
特になければ「なんか手伝えることある?」とか聞くのですが
イライラしてると「別に。ない」とぶっきらぼうに言うか、無視かなのでもはや何もできません
優先順位付けが苦手で、キャパが小さいというのはわかったのでキレたり不機嫌になったりするのをやめてもらいたいのですが、どうしたら良いのでしょうか
私には一言「仕舞っといて」か「のせといて」って言うだけ。判断できないなら「ちょっと待ってて」とでも言えば良いし
下の子の抱っこ要望なんて無視してりゃいいし。余裕あるときだって必ず抱っこしてあげてるわけじゃないし
大変なことなんて何も無いはずなのにすぐキレる
パニックまで行かずともタスクが重なるとイライラしてるのが丸わかりで話しかけても返事しなかったりと空気が重いです
大抵は今考えてもしょうがないことだったり、一個一個片づければ大したこと無い事ばかりです
何気なく聞いただけで不機嫌になったりキレたりするので、何を聞くのも恐る恐る様子を見ながら、、、になっていて私も疲れてしまいます
少しでもタスクを減らしてやろうと手が開けばできることはやってるし
特になければ「なんか手伝えることある?」とか聞くのですが
イライラしてると「別に。ない」とぶっきらぼうに言うか、無視かなのでもはや何もできません
優先順位付けが苦手で、キャパが小さいというのはわかったのでキレたり不機嫌になったりするのをやめてもらいたいのですが、どうしたら良いのでしょうか
